വെളുത്തുള്ളിയുടെ അനേകം ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അണുബാധ തടയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ നന്നാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു കലവറ തന്നെയാണ് വെളുത്തുള്ളി. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് വെളുത്തുള്ളി ചായ - പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അത് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ. ഇത് അത്ര രുചികരമായ പാനീയമായി തോന്നില്ലെങ്കിലും, വിറ്റാമിൻ എ, ബി, സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ഫൈബർ, മാംഗനീസ്, സൾഫർ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രദമാണ്.